Kaszotto czyli mój pomysł na szybki obiad
Od jakiegoś czasu na naszym stole gości kasza bulgur.
Bałam się, że nie przypadnie do gustu bo to w końcu nie ziemniaki :) ale okazała się strzałem w dziesiątkę.
Najczęściej przygotowuję ją w postaci kaszotto z dużą ilością warzyw i mięsem drobiowym (dzisiaj postawiłam na indyka).
W tej wersji :
Bałam się, że nie przypadnie do gustu bo to w końcu nie ziemniaki :) ale okazała się strzałem w dziesiątkę.
Najczęściej przygotowuję ją w postaci kaszotto z dużą ilością warzyw i mięsem drobiowym (dzisiaj postawiłam na indyka).
To jest jedno z tych dań w przygotowaniu którego nie muszę się kierować proporcjami.
Powstaje spontanicznie i to jest najfajniejsze.
- filet z indyka
- marchewka
- pieczarki
- papryka
- kukurydza
- cebula
- przyprawy
Kaszę bulgur gotuję jak w opisie na opakowaniu.
Warzywa kroje jak mi pasuje. Tu marchewka w zapałki, cebula w piórka, pieczarki w grubsze plastry i na połówki, a papryka w większą kostkę.
Fileta z indyka kroję w większą kostkę i doprawiam curry.
Na niewielkiej ilości oliwy podsmażam mięso i stopniowo zaczynam dodawać warzywa zaczynając od cebuli, następnie marchewka, pieczarki, papryka i kukurydza.
Ugotowaną wcześniej kaszę łączę z podsmażonym mięsem z warzywami. Doprawiam pieprzem, curry, ziołami prowansalskimi i gotowe.
Smaczne w swej prostocie.
Może i Tobie przypadnie do gustu taki pomysł na szybki obiad z kaszą w roli głównej
Miłego dnia :)





Komentarze
Prześlij komentarz